|
Підготовча частина
Шикування учнів;
Звіт чергового;
Завдання уроку;
Повороти на місці;
Вправи у ходьбі, бігу, стрибках, поворотах.
Загальнорозвиваючі вправи з баскетбольними м’ячами у русі.
Основна частина
1. Ловля і передача м'яча:
а) передача м'яча при швидкому переміщенні гравців вперед по дугам.
Гравець 1 передає м’яч вибігаючому по діагоналі вперед гравцю 2. 2 передає 3, пересікаючи шлях 2, а 3 передає прибігшому 1.
Після засвоєння виконування взаємодії гравців при швидкому переміщенні, вправу закінчувати кидком у кошик. Після цього повернутися у В. п.
2.Взаємодія гравців:
а) роз’яснити і показати взаємодію двох захисників при переключенні;
б) нападаючій 4 передає м’яч партнеру 5 ставить зовнішній заслон захиснику 5. Нападаючій 5, використовуючи заслон, веде м’яч до щита. Захисник 4 переключається на ведучого м’яч нападаючого 5, блокуючи шлях, а захисник 5 виходить з-під заслону і переключається на нападаючого 4;
в) роз’яснити і показати проковзування при боротьбі з наведенням;
г) виконання проковзування між своїм партнером і нападаючим на якого здійснюється наведення. Для неперешкодженого проковзування, партнер захисника повинен відступити на півкроку від нападаючого;
д) коли наведення проводиться в напрямку корзини, нападаючий може отримати м’яч і гостро атакувати, захисник повинен поковзнути повз нападаючого і не дати зробити йому передачу опікуючому нападаючому;
е) ознайомити із діями гравців при
від ступанні і взаємодії при страхуванні.
4. Учбова гра на виконання вивчених прийомів.
Заключна частина
-легкий біг;
-ходьба;
-вправи на розслаблення;
-підведення підсумків уроку;
-завдання додому.
|
