№

     Зміст          уроку

Дозув.

Орг.-метод. вказівки

1.

2.

3.

  Підготовча       частина

Шикування учнів;

Звіт чергового;

Завдання уроку;

Повороти на місці;

Вправи у ходьбі, бігу, стрибках, поворотах.

Загальнорозвиваючі вправи з баскетбольними  м’ячами у русі.

  Основна          частина

1.Вдосконалення елементів гри:

   а) передачі двох м’ячів у стіну і ловля відскочивши м’ячів у двох колонах  із зміною місць.

    б) ведіння м'яча біля бокової лінії чередуючи з передачами в стіну і кидками в кільце однією рукою зверху після подвійного кроку.

2.Кидок „крюком”:

    а) роз’яснити і показати учням кидок однією рукою зверху—„крюком”;

    б) передача м'яча партнеру „крюком” по високій траєкторії;

    в) імітація руху при виконанні кидка „крюком”;

    г) стоячи спиною до партнера, виконати передачу партнеру з кроком лівої ноги у стрибку;

    д) стоячи боком до щиту, виконати кидок в кільце „крюком”;

    г) те ж, але з кроком і стрибком;

    ж) те ж, але стоячи спиною до щита. Кидок виконати з поворотом  вліво.

3.Навчальна гра із задачею на виконання вивчених елементів.

Заключна       частина

- легкий біг;

-ходьба;

- вправи на розслаблення (1-2-3 повільно підняти руки через сторони вгору—вдих через ніс, 4- різкий видох через рот, опустити руки вниз та розслабити тіло);

-підведення підсумків уроку;

- завдання додому.

10 хв.

32хв.

3хв

Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів. Виділити кращих.

М’яч закинутий „крюком” зараховується за 4 очка.

Імітація виконання кидка однією рукою „крюком”. Стрибкові вправи.